はじめまして。

トレいんでは、世界中の有名大学の研究などに基づいた最新なおかつ信憑性の高い情報を提供しています。


ブログ執筆に至るまでの経緯をお話しさせて頂くと、


私はアメリカ某州立大学でアスレティックトレーニングと心理学を専攻しながらAmerican Council on Exercise 認定パーソナルトレーナーとして活動していました。


そして趣味（？）として隙あらばフィットネスに関する研究論文を読んでいました。そうです、変態です。


アメリカでの生活を始めてから人々の生活にいかにフィットネスが馴染んでいるかを目の当たりにしました。同時に日本人の多くがどれだけ間違った情報を鵜呑みにしてしまっているのかを思い知りました。

そんなこんなで、変態の私だからこそなにか貢献できることはないかと考え、このブログを立ち上げました。




私の記事が少しでも皆さんの暇つぶしになればと思います。興味を持っていただけたらぜひ読んでみてください。