トレいんとは？

はじめまして。

トレいんでは、世界中の有名大学の研究などに基づいた最新なおかつ信憑性の高い情報を提供しています。


少し私自身の自己紹介とブログ執筆に至るまでの経緯をお話しさせて頂くと、


私はアメリカ某州立大学でアスレティックトレーニングと心理学を専攻しています。その傍ら、American Council on Exercise 認定パーソナルトレーナーとして活動しています。


普段から趣味としてフィットネスに関する研究論文を読んでいます。そうです、変態です。


アメリカでの生活を始めてから人々の生活にいかにフィットネスが馴染んでいるかを目の当たりにしました。同時に日本人の多くがどれだけ間違った情報を鵜呑みにしてしまっているのかを思い知りました。

そんなこんなで、普段からフィットネスと触れ合っている筋トレ変態の私だからこそなにか貢献できることはないかと考え、このブログを立ち上げました。




私の記事が少しでも皆さんの助けになればと思います。興味を持っていただけたらぜひ購読宜しくお願いします。