About Me

トレいん[筋トレ向上委員会]の筆者、Kotaです。

興味がある人が一人でもいた場合のために私の経験、資格や私自身について詳しくここに記しておきます。

アメリカでパーソナルトレーナーやってます。
ACE公認パーソナルトレーナー
ACE公認栄養スペシャリスト
アメリカ某州立大学在籍
アスレティックトレーニング学部　学士課程
心理学部　学士課程
アスレティックトレーニング学部　修士課程
パーソナルと学業を両立しながらブログを書いています。
筋肉のこともっと知りたいという純粋な好奇心からスポーツ、フィットネス、栄養関連の学術論文を読み漁っています。
一人でも多くの人が正しいフィットネス情報に触れられるように頑張っています。